Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Doba prípravy

DEZERTY

Jahodovo-malinové trifle

S príchodom letných dní je sezóna jahôd v plnom prúde a my ich môžeme zužitkovať rôznymi spôsobmi. Jahody nielen že skvele chutia, sú tiež zdrojom…

4
porcie
obtiažnosť
1045 kJ / porcia
Sipka

prečítať

15 minút
0 minút
Dezerty
Veľkonočný baránok
7
porcií
obtiažnosť
1544 kJ / porcia
30 minút
Dezerty
Orechové koláčiky
2
porcie
obtiažnosť
1891 kJ / porcia
10 minút
Dezerty
Desiata / olovrant
Hroznové trifle s plodmi goji
4
porcie
obtiažnosť
649 kJ / porcia
akce
Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?
35 minút
Dezerty
Desiata / olovrant
Jablkové placky
4
porcie
obtiažnosť
1222 kJ / porcia
7 minút
Dezerty
Jahodový mug cake
1
porcia
obtiažnosť
1096 kJ / porcia
40 minút
Dezerty
Desiata / olovrant
Domáce müssli tyčinky
10
porcií
1119 kJ / porcia
20 minút
Dezerty
Raňajky
Lievance z pohánkovej múky a kefíru
1
porcia
obtiažnosť
1513 kJ / porcia
80 minút
Dezerty
Desiata / olovrant
Vianočná jablková bábovka so stéviou
12
porcií
obtiažnosť
1211 kJ / porcia
1 2 3
 
 
 
9

Vaše premeny

Jarmila Čížková

Oveľa lepšie si mi dýcha, prestali ma bolieť kĺby, celkovo som menej unavená a cítim sa oveľa mladšie

Peter Polák

Jedol som nepravidelne, väčšinou som bol celý deň v práci bez jedla a večer si doprial „hody“

Petra Wojnarová

Najväčšiu radosť mám z toho, že som sa pre svojho manžela stala znova atraktívnou, a aj keď ma nikdy v chudnutí nepodporil, teraz len chodí a chváli ma, čo som dokázala.