Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

NÁTIERKY

RAŇAJKY

DESIATA / OLOVRANT

Tvarohovo-bylinková nátierka s kváskovým chlebom a zeleninou

Nátierky sú veľmi obľúbené pre ich jednoduchú prípravu, skvelú chuť a nekonečné množstvo možností ingrediencií, z ktorých sa dajú pripraviť. Tvaroh,…

2

porcie

obtiažnosť

1390 kJ / porcia

prečítať

10 minút

10 minút

Dezerty

Desiata / olovrant

Hroznové trifle s plodmi goji

4

porcie

obtiažnosť

649 kJ / porcia

35 minút

Dezerty

Desiata / olovrant

Jablkové placky

4

porcie

obtiažnosť

1222 kJ / porcia

10 minút

Nátierky

Desiata / olovrant

Pažítková nátierka so sušienkami SMART BREAK

1

porcia

obtiažnosť

661 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

20 minút

Desiata / olovrant

Wrapy s avokádom

2

porcie

obtiažnosť

1659 kJ / porcia

40 minút

Dezerty

Desiata / olovrant

Domáce müssli tyčinky

10

porcií

1119 kJ / porcia

80 minút

Dezerty

Desiata / olovrant

Vianočná jablková bábovka so stéviou

12

porcií

obtiažnosť

1211 kJ / porcia

15 minút

Nátierky

Raňajky

Desiata / olovrant

Nátierka z koreňovej zeleniny a vajíčka

1

porcia

obtiažnosť

1620 kJ / porcia

Vaše premeny

Iveta Kozáková

Ako som sa už nemohla na seba pozerať...

Jakub Gabrhel

Potreboval som vylepšiť svoj zdravotný stav

Jana Kušnírová

Za pol roka som vďaka odbornej pomoci dokázala schudnúť viac ako som mala v pláne