Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

POLIEVKY

Hubový krém s krúpami

Studené a daždivé dni so sebou priniesli v lesoch hubový poklad, preto je ten najlepší čas na prípravu pokrmov práve z húb. Ich zber je u nás veľmi…

4

porcie

obtiažnosť

764 kJ / porcia

prečítať

35 minút

30 minút

Polievky

Zelerová polievka

4

porcie

obtiažnosť

1014 kJ / porcia

30 minút

Hlavné jedlá

Polievky

Polievka z medvedieho cesnaku a vajíčka

2

porcie

obtiažnosť

981 kJ / porcia

20 minút

Polievky

Šošovicová polievka na indický spôsob

4

porcie

obtiažnosť

1411 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

30 minút

Polievky

Zelená polievka s čedarom

4

porcie

obtiažnosť

1443 kJ / porcia

15 minút

Polievky

Rýchla letná avokádová polievka

2

porcie

obtiažnosť

1772 kJ / porcia

40 minút

Polievky

Tekvicové curry s quinoou

2

porcie

obtiažnosť

1905 kJ / porcia

150 minút

Polievky

Guláš s pivom

6

porcií

obtiažnosť

1785 kJ / porcia

30 minút

Polievky

Batátový krém s marinovaným tempehom

4

porcie

obtiažnosť

1568 kJ / porcia

1 2 3

Vaše premeny

Silvia Sokolová

Kilá išli dole rýchlejšie, ako som predpokladala

Anton Škrtel

Nutriadapt vrelo odporúčam každému, lebo toto nie je diéta, ale zdravý životný štýl

Stanislava Behilova

Schudla som 29 kg a zdravotný stav sa mi postupne upravuje