Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Doba prípravy

DEZERTY

Jahodovo-malinové trifle

S príchodom letných dní je sezóna jahôd v plnom prúde a my ich môžeme zužitkovať rôznymi spôsobmi. Jahody nielen že skvele chutia, sú tiež zdrojom…

4
porcie
obtiažnosť
1045 kJ / porcia
Sipka

prečítať

15 minút
10 minút
Dezerty
Raňajky
Banánové lievance
2
porcie
obtiažnosť
1332 kJ / porcia
5 minút
Dezerty
Pomaranč s krémom stracciatella
1
porcia
obtiažnosť
958 kJ / porcia
15 minút
Dezerty
Banánové muffiny (mugcake)
1
porcia
obtiažnosť
1135 kJ / porcia
akce
Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?
10 minút
Dezerty
Ovocný pohár
8
porcií
obtiažnosť
596 kJ / porcia
90 minút
Dezerty
Veľkonočné menu
Veľkonočný baránok s orieškami
15
porcií
obtiažnosť
707 kJ / porcia
485 minút
Dezerty
Chia puding s ovocím
1
porcia
obtiažnosť
1688 kJ / porcia
25 minút
Dezerty
Bezlepkový pohár s mangom a skyrom
4
porcie
obtiažnosť
1247 kJ / porcia
10 minút
Dezerty
Čučoriedková zmrzlina
1
porcia
obtiažnosť
630 kJ / porcia
1 2 3 4 5
 
 
 
9

Vaše premeny

Jitka Zápotočná

Doteraz sa mi podarilo schudnúť 26 kg

Peter Polák

Jedol som nepravidelne, väčšinou som bol celý deň v práci bez jedla a večer si doprial „hody“

Oľga Kocianová

Dozvedela som sa o Vás od brata, ktorý s Vašou pomocou schudol 30 kg.