Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

DEZERTY

Jahodovo-malinové trifle

S príchodom letných dní je sezóna jahôd v plnom prúde a my ich môžeme zužitkovať rôznymi spôsobmi. Jahody nielen že skvele chutia, sú tiež zdrojom…

4

porcie

obtiažnosť

1045 kJ / porcia

prečítať

15 minút

10 minút

Dezerty

Raňajky

Banánové lievance

2

porcie

obtiažnosť

1332 kJ / porcia

5 minút

Dezerty

Pomaranč s krémom stracciatella

1

porcia

obtiažnosť

958 kJ / porcia

15 minút

Dezerty

Banánové muffiny (mugcake)

1

porcia

obtiažnosť

1135 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

10 minút

Dezerty

Ovocný pohár

8

porcií

obtiažnosť

596 kJ / porcia

90 minút

Dezerty

Veľkonočné menu

Veľkonočný baránok s orieškami

15

porcií

obtiažnosť

707 kJ / porcia

485 minút

Dezerty

Chia puding s ovocím

1

porcia

obtiažnosť

1688 kJ / porcia

25 minút

Dezerty

Bezlepkový pohár s mangom a skyrom

4

porcie

obtiažnosť

1247 kJ / porcia

10 minút

Dezerty

Čučoriedková zmrzlina

1

porcia

obtiažnosť

630 kJ / porcia

1 2 3 4 5

9

Vaše premeny

Miluša Doležalová

Zmena nastala pri nástupe do penzie, počas 5 rokov som pribrala 20 kg

Marek Varkoček

Žiadne hladovanie, iba zmena stravovacích návykov a skladby jedla

Iveta Benedikovičová

„Schudni, je to v hlave“