Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

HLAVNÉ JEDLÁ

Zeleninové bulgureto s tofu na kari

Bulgur obsahuje vlákninu aj minerálne látky a vitamíny skupiny B. Je ľahko stráviteľný a prispieva tak k pohode čriev. Kurkuma, obsiahnutá v kari, má…

porcia

obtiažnosť

2048 kJ / porcia

prečítať

30 minút

Dezerty

Orechové koláčiky

porcie

obtiažnosť

1891 kJ / porcia

35 minút

Hlavné jedlá

Tekvicové placky so salsou

porcia

obtiažnosť

1483 kJ / porcia

10 minút

Dezerty

Desiata / olovrant

Hroznové trifle s plodmi goji

porcie

obtiažnosť

649 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

0 minút

Tematické kuchárky

Kuchárka CHUŤ BABIEHO LETA

35 minút

Polievky

Hubový krém s krúpami

porcie

obtiažnosť

764 kJ / porcia

0 minút

Tematické kuchárky

Kuchárka CHUŤ JESENE

35 minút

Hlavné jedlá

Celozrnné cestoviny s cuketou

porcie

obtiažnosť

1 kJ / porcia

30 minút

Hlavné jedlá

Šaláty

Teplý paradajkový šalát

porcia

obtiažnosť

1369 kJ / porcia

1 2 3 4 5

Vaše premeny

Jozefa Šureková

Ďakujem NUTRIADAPT, lekár bol s mojimi výsledkami pri kontrole viac ako spokojný

Milan Paulo

Moja konfekčná veľkosť sa zmenila z XXL na L

Mária Žembová

Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Doba prípravy