Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant

POLIEVKY

Hubový krém s krúpami

Studené a daždivé dni so sebou priniesli v lesoch hubový poklad, preto je ten najlepší čas na prípravu pokrmov práve z húb. Ich zber je u nás veľmi…

4

porcie

obtiažnosť

764 kJ / porcia

prečítať

35 minút

25 minút

Šaláty

Grilované šampiňóny s paprikou a paradajkami

4

porcie

obtiažnosť

816 kJ / porcia

15 minút

Šaláty

Letný šalát s netradičnými špízmi

4

porcie

obtiažnosť

722 kJ / porcia

30 minút

Hlavné jedlá

Šťavnatý losos s horčicovou zálievkou

4

porcie

obtiažnosť

975 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

15 minút

Šaláty

Ľahký šalát s kozím syrom

4

porcie

obtiažnosť

1172 kJ / porcia

0 minút

Dezerty

Ovocná zmrzlina s proteínom

obtiažnosť

10 minút

Nátierky

Tamari dresing s citrónom

obtiažnosť

1572 kJ / porcia

50 minút

Dezerty

Cheesecake s rebarborovým prelivom

8

porcií

obtiažnosť

1128 kJ / porcia

40 minút

Hlavné jedlá

Teľacie rolky so špargľou

4

porcie

obtiažnosť

1686 kJ / porcia

20 21 22 23 24

41

Vaše premeny

Tatiana Chekushkina

Nutriadapt zmenil môj život!

Oleg Guman

Jedálniček mi bol nastavený tak, aby čo najviac zohľadňoval moje chuťové preferencie, aj časové možnosti

Mgr. Miroslava Konrádová

To, čo skutočne zaberá je Vaša vôľa a rady a pomoc odborníkov.