Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

NÁTIERKY

RAŇAJKY

DESIATA / OLOVRANT

Tvarohovo-bylinková nátierka s kváskovým chlebom a zeleninou

Nátierky sú veľmi obľúbené pre ich jednoduchú prípravu, skvelú chuť a nekonečné množstvo možností ingrediencií, z ktorých sa dajú pripraviť. Tvaroh,…

2

porcie

obtiažnosť

1390 kJ / porcia

prečítať

10 minút

10 minút

Nátierky

Cesnaková pomazánka s tvarohom

1

porcia

obtiažnosť

1200 kJ / porcia

10 minút

Nátierky

Tamari dresing s citrónom

obtiažnosť

1572 kJ / porcia

0 minút

Nátierky

Brokolicová pomazánka

obtiažnosť

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

20 minút

Nátierky

Prepustené maslo - ghí

10

porcií

obtiažnosť

736 kJ / porcia

0 minút

Nátierky

Reďkovková pomazánka s petržlenovou vňatou a vajíčkami

obtiažnosť

20 minút

Nátierky

Jednohubky s brusnicami a kozím syrom

10

porcií

obtiažnosť

284 kJ / porcia

0 minút

Nátierky

Pórová pomazánka

obtiažnosť

0 minút

Nátierky

Fazuľová pomazánka s celozrnným chlebom

obtiažnosť

1 2 3 4

Vaše premeny

Mgr. Katarína Halandová Uhrinová

Moja premena

Oleg Guman

Jedálniček mi bol nastavený tak, aby čo najviac zohľadňoval moje chuťové preferencie, aj časové možnosti

Vlasta Hudecová

To je to pravé, čo som potrebovala