Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Doba prípravy

ČAJE A NÁPOJE

Zlaté mlieko

Máloktorý nápoj vás postaví na nohy tak ako zlaté mlieko. Jeho korene siahajú do Indie, z ktorej sa rozšírilo až k nám. Ide o nápoj plný…

1
porcia
obtiažnosť
609 kJ / porcia
Sipka

prečítať

10 minút
10 minút
Čaje a nápoje
Jahodové smoothie s chia semienkami
1
porcia
obtiažnosť
1026 kJ / porcia
1 minút
Čaje a nápoje
Špenátovo-banánové smoothie
1
porcia
obtiažnosť
844 kJ / porcia
10 minút
Čaje a nápoje
Bazová limonáda
8
porcií
obtiažnosť
198 kJ / porcia
akce
Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?
5 minút
Čaje a nápoje
Čučoriedkové smoothie
1
porcia
obtiažnosť
833 kJ / porcia
10 minút
Čaje a nápoje
Smoothie s goji a chia
1
porcia
obtiažnosť
1455 kJ / porcia
1 2

Vaše premeny

-10 kilo

Radoslava Demjanová

Konkrétny jedálniček vnímam ako obrovské plus

Rastislav Rabik

Konečne sa nezadýchavam a cítim sa dobre

Mária Čurmová

Už som mala dosť svojich pribúdajúcich kíl