Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

HLAVNÉ JEDLÁ

Zeleninové bulgureto s tofu na kari

Bulgur obsahuje vlákninu aj minerálne látky a vitamíny skupiny B. Je ľahko stráviteľný a prispieva tak k pohode čriev. Kurkuma, obsiahnutá v kari, má…

porcia

obtiažnosť

2048 kJ / porcia

prečítať

30 minút

20 minút

Hlavné jedlá

Teľací plátok s dusenou brokolicou a zemiakovými dukátmi s rozmarínom

porcie

obtiažnosť

1448 kJ / porcia

20 minút

Hlavné jedlá

SMART NOODLES s bravčovou panenkou a bylinkami

porcie

obtiažnosť

1041 kJ / porcia

15 minút

Hlavné jedlá

Slim raňajková omeleta z juhu Európy

porcia

obtiažnosť

1614 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

20 minút

Hlavné jedlá

SMART NOODLES s hlivou ustricovou, restovanou zeleninou a mozzarellou

porcie

obtiažnosť

1092 kJ / porcia

120 minút

Hlavné jedlá

Králik na víne s karfiolovými plackami

porcií

obtiažnosť

1589 kJ / porcia

40 minút

Hlavné jedlá

Ľahká cuketová pizza s paradajkami a mozzarellou

porcie

obtiažnosť

1351 kJ / porcia

40 minút

Hlavné jedlá

Pečená dyňa s krúpami a baby špenátom

porcie

obtiažnosť

1694 kJ / porcia

40 minút

Hlavné jedlá

Filet zo pstruha na citrónovej omáčke so zeleninou a pečeným zemiakom

porcie

obtiažnosť

1597 kJ / porcia

9 10 11 12 13

Vaše premeny

Dana Krištáková

Tušila som, že, keď zhodím pár kíl môjmu telu sa uľaví.

Jakub Gabrhel

Potreboval som vylepšiť svoj zdravotný stav

Alena Nováková

Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Doba prípravy