Zaujímavé čítanie

V ríši večného mrazu - 2. diel o uchovávaní potravín

V druhom diele nášho seriálu prinášame podrobný prehľad ako na to, na čo dať pozor a čoho sa vyvarovať.

Nový seriál o uchovávaní potravín: Džemy, zaváraniny a tie ostatné

Čo máte z detstva spojené s vrcholom leta? Hory marhúľ, hromady jabĺk a nekonečné zástupy paradajok čakajúce na spracovanie,…

Skvelé finty ako si pripraviť šalát, ktorý dobre zasýti!

Počas leta (a nielen v lete) šaláty jednoducho “fičia”. Šaláty sú ideálnou voľbou ak si chceme udržať štíhlu líniu ale aj…

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

Esenciálne aminokyseliny: Telo bez nich nemôže fungovať. Ako ich doplniť?

Sacharidov, najmä tých priemyselne spracovaných, ľudské telo až toľko nepotrebuje. Napriek tomu si ich ale ľudia doprajú viac…

Paradajka – úžasná potravina a to nielen pri chudnutí!

Teraz je sezóna paradajok a keďže sú bohaté na lykopén, antioxidant, ktorý je “dobrý” pre srdce a účinný aj proti niektorým…

Poradíme 9 praktických trikov ako si vybrať zdravé potraviny.

Niektoré potraviny sa môžu javiť ako zdravé a bezpečné pre zdravie, najmä ak ste sa v poslednom čase dozvedeli o tom, že sú…

Pel – mel o avokáde s vynikajúcim receptom na záver

Podobá sa tak troche hruške, no pre jeho charakteristickú, maslovú chuť a konzistenciu je tiež obľúbenou prísadou šalátov,…

Čo je lepšie džús alebo koktail?

Ideálnou voľbou je konzumovať celé ovocie a zeleninu. Avšak džús, smoothie či koktail sa počítajú do denného príjmu tekutín,…