Zaujímavé čítanie

Zaraďte do svojho jedálnička glukomanán a chudnutie vám pôjde lepšie

Hľadáte spoľahlivý spôsob, ako podporiť svoje chudnutie a zároveň zdravie? Výrobcovia zázračných prípravkov na chudnutie sa…

PROBIOTIKÁ - zdravie začína v črevách

Predstavte si armádu malých „dobrých“ baktérií, ktoré žijú v našom tele a udržujú ho v poriadku! Títo „malí kamaráti“ sa…

5 mýtov o chudnutí a cvičení

Každý z nás už určite počul o nejakom magickom a stopercentne zaručenom recepte, ktorý napomôže ultrarýchlemu chudnutiu.…

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

Čo sú to superpotraviny a sú naozaj také super?

V súčasnosti sa pojmu "superpotravín" venuje veľká pozornosť, pretože zdravý životný štýl sa stáva čoraz pevnejšou súčasťou…

Je matcha nová a lepšia verzia kávy?

Matcha čaj alebo "latte" nájdete v nápojovom lístku takmer každej kaviarne alebo reštaurácie. V čom však spočíva zázrak tohto…

Vianočné pečenie a múka

Existuje množstvo druhov vianočného pečiva. Väčšina z nás ho však pečie len z jednej múky, a to pšeničnej. Poďme sa spoločne…

Význam farieb v našej strave

Mnohí z nás preferujú pestrejšie jedlo plné rôznych farieb predovšetkým preto, že je to krajšie. No vedeli ste, že nejde len…

Ako prežiť (pred)vianočný čas bez ujmy na hmostnosti?

Predvianočné obdobie je charakteristické prípravou tradičných pokrmov, či už ide o pečenie koláčikov a zákuskov, ale aj…