Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

HLAVNÉ JEDLÁ

Zeleninové bulgureto s tofu na kari

Bulgur obsahuje vlákninu aj minerálne látky a vitamíny skupiny B. Je ľahko stráviteľný a prispieva tak k pohode čriev. Kurkuma, obsiahnutá v kari, má…

porcia

obtiažnosť

2048 kJ / porcia

prečítať

30 minút

60 minút

Hlavné jedlá

Fantastická pizza alla Dorka

porcií

obtiažnosť

1833 kJ / porcia

120 minút

Hlavné jedlá

Králik na divoko

porcie

obtiažnosť

1163 kJ / porcia

120 minút

Hlavné jedlá

Králik à la sviečková

porcie

obtiažnosť

1723 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

20 minút

Hlavné jedlá

Grilovaný tempeh v marináde s batátmi a kôprovou omáčkou

porcie

obtiažnosť

1842 kJ / porcia

50 minút

Hlavné jedlá

Plnená panenka s rozmarínovými zemiakmi

porcie

obtiažnosť

2313 kJ / porcia

60 minút

Hlavné jedlá

Hovädzie kocky s tekvicou

porcie

obtiažnosť

1551 kJ / porcia

30 minút

Hlavné jedlá

Pražma s citrónom a kuskusom

porcie

obtiažnosť

1402 kJ / porcia

40 minút

Hlavné jedlá

Šošovicové kari

porcie

obtiažnosť

1649 kJ / porcia

12 13 14 15 16

Vaše premeny

Jana Nováková

Život sa mi zmenil od základov

Marian Kamenicky

Hlavné je zlepšenie zdravotného stavu, postava je benefit

Elena Ďurčanská

Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Doba prípravy