Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

DEZERTY

Jahodovo-malinové trifle

S príchodom letných dní je sezóna jahôd v plnom prúde a my ich môžeme zužitkovať rôznymi spôsobmi. Jahody nielen že skvele chutia, sú tiež zdrojom…

4

porcie

obtiažnosť

1045 kJ / porcia

prečítať

15 minút

30 minút

Dezerty

Raw cherry zmrzlina

4

porcie

obtiažnosť

1556 kJ / porcia

20 minút

Dezerty

Avokádová nepečená torta

8

porcií

obtiažnosť

942 kJ / porcia

40 minút

Dezerty

Jablkové mafiny bez múky

4

porcie

obtiažnosť

1256 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

60 minút

Dezerty

Mrkvový koláč s ovocím

12

porcií

obtiažnosť

1340 kJ / porcia

5 minút

Dezerty

Quinoe kaša s tvarohom

1

porcia

obtiažnosť

1489 kJ / porcia

60 minút

Dezerty

Tekvicovo-mrkvová bábovka s orechmi

8

porcií

obtiažnosť

561 kJ / porcia

1

7 8 9

Vaše premeny

Andrea Horáková

Čo robiť, keď rada jem a ak som nervózna, pridám si jedlo navyše?

Roman Maljacek

Som spokojný sám so sebou, cítim sa oveľa lepšie

Jana Kušnírová

Za pol roka som vďaka odbornej pomoci dokázala schudnúť viac ako som mala v pláne