Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

HLAVNÉ JEDLÁ

Zeleninové bulgureto s tofu na kari

Bulgur obsahuje vlákninu aj minerálne látky a vitamíny skupiny B. Je ľahko stráviteľný a prispieva tak k pohode čriev. Kurkuma, obsiahnutá v kari, má…

porcia

obtiažnosť

2048 kJ / porcia

prečítať

30 minút

35 minút

Dezerty

Parmezánové vafle

porcie

obtiažnosť

862 kJ / porcia

80 minút

Dezerty

Veľkonočný baránok s orieškami

porcií

obtiažnosť

1223 kJ / porcia

20 minút

Hlavné jedlá

Omeleta so žihľavou

porcia

obtiažnosť

692 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

60 minút

Dezerty

Super zdravý koláč z červenej repy

porcií

obtiažnosť

1279 kJ / porcia

25 minút

Hlavné jedlá

Bylinková šošovica

porcie

obtiažnosť

924 kJ / porcia

90 minút

Dezerty

Fitness cheescake s jahodami

porcií

obtiažnosť

1658 kJ / porcia

40 minút

Polievky

Fresh polievka z mrkvy

porcie

obtiažnosť

1187 kJ / porcia

35 minút

Dezerty

Domáce ovsené sušienky

porcií

obtiažnosť

353 kJ / porcia

31 32 33 34 35

Vaše premeny

Jana Nováková

Život sa mi zmenil od základov

Dávid Kutej

Bál som sa, či nejde o ďalšiu diétu v prášku

Roxana Julieta Cascone

Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Doba prípravy