Zaujímavé čítanie

Čo robiť, aby chrbát nebolel?

Spôsob života, nesprávne návyky, niektoré ochorenia ale aj proces starnutia môžu byť príčinou problémov s pohybovým aparátom,…

Materina dúška je pomocníkom v zdraví aj v chorobe

V tomto ročnom období viac ako inokedy siahame po liečivých bylinkách, o ktorých už naše babičky vedeli, že v sebe ukrývajú…

Horčík je ako elixír života

"Horčík má v tele človeka nezastupiteľnú úlohu. Potrebuje ho takmer každá bunka, aby mohla plniť to, na čo je určená. Problém…

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

Pri cvičení telo potrebuje vápnik

Vápnik je dôležitý minerál, ktorý telo nepotrebuje len pre pevné kosti či zuby. Tento minerál sa podieľa na mnohých ďalších…

Zdravé jedenie = zdravé telo

Starostlivosť o svoje zdravie je aj o zdravom stravovaní. Keď tieto potraviny budete pravidelne konzumovať, vaše telo sa vám…

Ako pomôcť boľavým kĺbom v domácom prostredí?

Starostlivosť o kĺby je v súčasnej dobe nevyhnutná a platí to nielen pre športovcov. Pohybový systém je však vhodné riešiť…

Prečo je TOP olej z grapefruitových jadierok?

Všetci dobre poznáme toto ovocie, ktoré sa pestuje v krajinách s teplou klímou. Grapefruit bol po prvýkrát objavený na…

Pre toto je telový olej kráľom luxusu

Ak ste vo fáze, kedy zhadzujete tukové vankúšiky, okrem stravy a cvičenia je okrem iného potrebné dbať aj o pokožku tela.…