Prečo je TOP olej z grapefruitových jadierok?

06.11.2018 | 3281x Zhliadnutie | Zdravie

Všetci dobre poznáme toto ovocie, ktoré sa pestuje v krajinách s teplou klímou. Grapefruit bol po prvýkrát objavený na ostrove Barbados, odkiaľ bol exportovaný do Ameriky. Viete, že sa spočiatku pestoval len ako okrasná rastlina?

 

Grapefruit – horko-sladké ovocie s dužinou v mnohých odtieňoch. Červená a ružová dužina obsahuje farbivo karotenoid lykopén, ktoré je známe svojimi protirakovinovými účinkami. 

O grapefruitoch sa tiež hovorí, že je vhodné ich konzumovať pri prechladnutí alebo pri chudnutí. O jadierkach, ktoré grapefruit obsahuje však toľko informácií nie je. 

 

Grapefruitové jadierka

V skratke z anglického názvu GSE (Grape seed extract) – ide o kvapalný výťažok pripravovaný v laboratórnych podmienkach bez syntetických činidiel mletím grapefruitových jadierok a buničiny. Nakoniec sa mieša spolu s glycerínom. Tento extrakt sa tiež používa do kozmetických prípravkov ako sú mydlá či šampóny. 

Hlavné zlúčeniny v jadierkach grapefruitov majú údajne schopnosť zabíjať infekčné činidlá, teda zabíjajú nebezpečné mikróby a zároveň chránia bunky pred voľnými radikálmi a následným poškodzovaním tkanív. 

 

Kde všade môže olej z grapefruitových jadierok pomôcť? 

1. Bolesť hrdla aj prechladnutie

Najmä pri akútnych infekciách horných ciest dýchacích vyvolaných vírusmi. Tieto ochorenia najčastejšie súvisia s oslabeným imunitným systémom v dôsledku vplyvu chladu ale aj stresu. Dôkazy nasvedčujú tomu, že olej z grapefruitových jadierok má imunitu posilňujúce vlastnosti. Výťažok z grapefruitových jadierok totiž obsahuje flavonoidy, vitamín C, tokoferoly, limonoidy, steroly a minerály a práve tieto zložky pomáhajú k rýchlej obnove organizmu pri prechladnutí či chrípke. Tiež pomáhajú regenerovať telo, resp. poškodené bunky a chránia organizmus pred radikálmi aj rakovinou.

 

2. Plesňové ochorenie nôh

Známe aj pod názvom atletická noha, ale týmto ochorením netrpia zďaleka iba športovci. Toto plesňové ochorenie sa prejavuje najmä medzi prstami nôh. Len malé množstvo tohto oleja sa dokáže postarať o výraznú úľavu v krátkom čase v podobe útlmu svrbenia či pálenia.

 

3. Trávenie

Horká látka v grapefruitoch sa volá naringn, ktorý priaznivo pôsobí na trávenie, podieľa sa na regulácii čriev aj prečistení tela vrátane podpory látkovej premeny. Takže, ak vás častejšie trápi hnačka, nadúvanie, plynatosť či zápcha, štúdia potvrdila, že po mesiaci užívania extraktu (2 kvapky 0,5%-ného koncentrátu/2X denne do čistej vody), osoby, ktoré extrakt užívali, zaznamenali zlepšenie trávenia, zníženie plynatosti, eliminovanie zápchy aj častý výskyt hnačiek zároveň s nulovými vedľajšími účinkami. 

Iná štúdia poukázala, že tento extrakt môže pomôcť potlačiť vývoj rakoviny hrubého čreva  a ďalšia zase poukázala na fakt, že naringin, teda flavonoid pod týmto názvom zvyšuje odolnosť organizmu.

 

4. Zápal močových ciest 

Tento zápal je až v 90 % vyvolaných baktériami e. coli, ktoré žijú na koži v okolí konečníka aj v hrubom čreve. AK sa dostanú do močovej rúry, vyvolávajú zápal. Aj zvýšená pohlavná aktivita môže byť spúšťačom infekcie a zápalu sliznice. Rovnako však aj nesprávna hygiena, nedostatočné močenie (kvôli slabému pitnému režimu) a zadržiavanie moču. Prechladnutie v týchto partiách, stres  a znížená obranyschopnosť organizmu sú ďalšími činiteľmi. 

V tomto prípade okrem tradičných odporúčaní stojí za to vyskúšať užiť ½ ČL tohto extraktu zapiť čistou vodou ráno aj večer. Silno horká chuť je síce nepríjemná, no zdravie je len jedno. 

 

5. Akné aj starostlivosť o pleť

Ak trpíte na akné, ktoré vzniká v dôsledku uzatvorenia vývodov mazových žliaz, čo nakoniec vedie z zápalu, môže pomôcť extrakt z grapefruitových jadierok, ktorý čistí a zároveň upokojuje podráždenú pokožku ale aj dezinfikuje a odstraňuje odumretú kožu. 

Kozmetika, ktorá obsahuje tento extrakt je doslova vhodná pre celé telo od hlavy po päty, vrátane prípravkov pre intímnu hygienu práve vďaka antibakteriálnym účinkom prírodných výťažkov. Extrakt z grapefruitových jadierok tiež môže pomôcť pri ekzémoch, bradaviciach, pásovom opare i psoriáze.

 

6. Kandidóza

Podľa niektorých štúdií je extrakt z grapefruitových jadierok účinný proti kvasinkám a plesniam.  GSE je totiž údajne schopné bojovať priamo proti candide tým, že priamo napadne kvasinkové bunky, potom oslabí ich aktivitu a nakoniec ich zneškodní.