Zaujímavé čítanie

Rozšírte si svoje obzory v oblasti výživy a zdravia vďaka užitočným informáciám a praktickým radám, ktoré vám pravidelne prinášajú naši odborníci.

CHUDNUTIE

STRAVA

Prečo nechudnem, aj keď jem málo?

Jete málo, dávate si pozor, ale výsledok neprichádza? Problém nemusí byť len v množstve jedla. Prečítajte si, čo všetko môže brzdiť chudnutie a ako k…

prečítať

Chudnutie

Poradňa chudnutia 1. časť

Trápi ma spomalený metabolizmus, ako ho môžem naštartovať? Ako cvičiť počas chudnutia? Môžem jesť chlieb na večeru?

Chudnutie

Mýtus o pozitívach „light“ a nízkotučných výrobkov

Veriť im, či nie? Sú zdravšie a prospešnejšie pre náš organizmus? Máme si ich kupovať pravidelne? Môžeme pomocou nich…

Chudnutie

Ako schudnúť - Základné pravidlá chudnutia

2. časť seriálu Ako schudnúť

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

Chudnutie

Ako schudnúť - Motivácia je dôležitá ... 1.časť

Je len málo žien, ktoré by sa pri pohľade do zrkadla nezačali dôkladne obzerať, či nemajú nejaké to kilo navyše. Väčšina z…

Zdravie

Chudnutie

Viscerálny tuk, záludný nepriateľ v našom tele

Čo je viscerálny tuk a ako nás ohrozuje ? Asi všetci ste už aspoň čiastočne počuli niečo o záludnosti viscerálneho tuku a v…

Chudnutie

Čo jesť či nejesť, keď chcete schudnúť

Prečítajte si názor odborníka na výživu RNDr. Petra Fořta, CSc., na stravovanie dnešnej doby, ktoré často vedie (nielen) k…

Chudnutie

Chudnutie podľa znamenia?

Výsledky viac ako dvojročného prieskumu NUTRIADAPT dokazujú, že úspech pri znižovaní hmotnosti sa líši nielen podľa pohlavia…

9 10 11

Vaše premeny

Katarína Fedorcová

NUTRIADAPT mi pomohol zmeniť seba, moje myslenie aj vylepšiť môj zdravotný stav.

Roman Maljacek

Som spokojný sám so sebou, cítim sa oveľa lepšie

Katarína Tomaníková

Zaujímavé čítanie

Rozšírte si svoje obzory v oblasti výživy a zdravia vďaka užitočným informáciám a praktickým radám, ktoré vám pravidelne prinášajú naši odborníci.