Zaujímavé čítanie

Detoxikácia

Výraz DETOXIKÁCIA označuje buď prirodzené procesy, vďaka ktorým sa organizmus zbavuje škodlivých, či dokonca v rôznom rozsahu…

Nutričné programovanie v prenatálnom veku, vplyv výživy matky na dieťa

Začnime základnými "poučkami" hoci sú vágne, a preto im nikto nevenuje pozornosť. Výživa je základ zdravia - počnúc výživou…

Prečo sú umelé sladidlá horšie ako cukor?

Čo je vlastne cukor? Veľa ľudí si pod cukrom predstaví iba ten biely repný cukor. To ale nie je tak úplne pravda. Je len…

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

Mlieko, áno či nie

Pokiaľ sa rozhodnete veriť tvrdeniu väčšiny odborníkov, že mlieko a mliečne produkty sú významnými potravinami pre ľudskú…

Čo je to vlastne zdravá strava

Zdravá výživa - základ zdravia! Jedzte pestro a striedmo "zmiešanú" stravu. Jedzte viackrát denne menšie porcie. Nejedzte…

Čo vám spoľahlivo nakopne a čo naopak spomalí metabolizmus

Ani človek, ktorý sa snaží jesť zdravo a športuje, sa nedokáže ubrániť postupnému spomaľovaniu metabolizmu. Rýchlosť…

Ja chcem - ale hlava nie

Príjem potravy je nutnosťou, ktorá sa prejavuje v pôsobení jedného zo základných ľudských pudov. Tie sú zakódované vo …

Bióm - čo to je, k čomu to je a čo s tým súvisí?

Začnem konštatovaním, že to, čo si donedávna lekárska veda nepripúšťala ako problém, je fakt: "zdravie pochádza z čriev". A…