Zaujímavé čítanie

Rozšírte si svoje obzory v oblasti výživy a zdravia vďaka užitočným informáciám a praktickým radám, ktoré vám pravidelne prinášajú naši odborníci.
ZDRAVIE
CHUDNUTIE
STRAVA

Zaraďte do svojho jedálnička glukomanán a chudnutie vám pôjde lepšie

Hľadáte spoľahlivý spôsob, ako podporiť svoje chudnutie a zároveň zdravie? Výrobcovia zázračných prípravkov na chudnutie sa predháňajú v…

Sipka

prečítať

Chudnutie
5:2 alebo diéta, ktorá funguje

Nebojte, diéta má síce trochu matematický názov, ale rozhodne nie je zložitá. Má hneď dve významné plus: skutočne funguje, a…

Strava
Sú naše hriešne chute prínosné alebo škodlivé?

Sladká, slaná, kyslá, horká a nedávno tiež umami. Týchto 5 chutí a ich vzájomné kombinácie rozhodujú o tom, čo nám chutí…

Zdravie
Detoxikácia

Výraz DETOXIKÁCIA označuje buď prirodzené procesy, vďaka ktorým sa organizmus zbavuje škodlivých, či dokonca v rôznom rozsahu…

akce
Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?
Strava
Nutričné programovanie v prenatálnom veku, vplyv výživy matky na dieťa

Začnime základnými "poučkami" hoci sú vágne, a preto im nikto nevenuje pozornosť. Výživa je základ zdravia - počnúc výživou…

Strava
Prečo sú umelé sladidlá horšie ako cukor?

Čo je vlastne cukor? Veľa ľudí si pod cukrom predstaví iba ten biely repný cukor. To ale nie je tak úplne pravda. Je len…

Strava
Mlieko, áno či nie

Pokiaľ sa rozhodnete veriť tvrdeniu väčšiny odborníkov, že mlieko a mliečne produkty sú významnými potravinami pre ľudskú…

Strava
Čo je to vlastne zdravá strava

Zdravá výživa - základ zdravia! Jedzte pestro a striedmo "zmiešanú" stravu. Jedzte viackrát denne menšie porcie. Nejedzte…

Chudnutie
Čo vám spoľahlivo nakopne a čo naopak spomalí metabolizmus

Ani človek, ktorý sa snaží jesť zdravo a športuje, sa nedokáže ubrániť postupnému spomaľovaniu metabolizmu. Rýchlosť…

24 25 26 27 28
 
 
 
33

Vaše premeny

Jana Kušnírová

Za pol roka som vďaka odbornej pomoci dokázala schudnúť viac ako som mala v pláne

Ivan Mariňák

Schudol som v kľude a bez hladovania

Tereza Illešová

Jedno rozhodnutie, o ktorom som netušila, že mi zmení život