Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

HLAVNÉ JEDLÁ

ŠALÁTY

Šalát z pečených zemiakov

Na šaláty by sme nemali zabúdať ani s príchodom chladnejších ročných období. Môžeme ich pripraviť aj v teplej variácii ako napríklad tento výborný…

1

porcia

obtiažnosť

1469 kJ / porcia

prečítať

40 minút

50 minút

Šaláty

Šalát z bielych fazúľ s chrenovo-horčicovým dressingom

4

porcie

obtiažnosť

2179 kJ / porcia

15 minút

Šaláty

Zdravý Ceasar šalát

2

porcie

obtiažnosť

1720 kJ / porcia

15 minút

Šaláty

Bulgurový šalát s reďkovkam

4

porcie

obtiažnosť

572 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

60 minút

Šaláty

Šalát s červenou repou

4

porcie

obtiažnosť

775 kJ / porcia

1

2 3 4

Vaše premeny

-29 kilo

Darina Š.

Kľúčom k úspechu je disciplína a správne nastavenie mysle

-22 kilo

Martin K.

Za 6 mesiacov sa mi podarilo schudnúť 22kg - a to bez práškov, extrémov a nezmyselných hladoviek

-21 kilo

Edita S.

Zmenilo sa toho veľa – nielen môj jedálniček, ale celý môj životný štýl