Šalát s červenou repou

Repu a zemiaky uvaríme domäkka, ošúpeme a nakrájame na kocky.

Suroviny

4 ks červenej repy
2 ks zemiakov
2 väčšie jablká
1 malá cibuľka
2 PL citrónovej šťavy
1 PL medu
2 PL olivového oleja
soľ
korenie

4
porcie
obtiažnosť
775 kJ / porcia

Postup

Repu a zemiaky uvaríme domäkka, ošúpeme a nakrájame na kocky.
Rovnako nakrájame ošúpané jablká a cibuľku.
Pokvapkáme citrónovou šťavou, olivovým olejom, medom a dochutíme soľou a korením.

4 porcie | doba prípravy 60 minút | 775 kJ / 185 kcal

Ďalšie recepty

35 minút
Šaláty
Grilované šampiňóny s paprikou a paradajkami
4
porcie
obtiažnosť
816 kJ / porcia
akce
Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?
35 minút
Šaláty
Šalát s lososom
3
porcie
obtiažnosť
1716 kJ / porcia

Vaše premeny

Katarína Švajdová

Opäť sa cítim dobre

Anton Škrtel

Nutriadapt vrelo odporúčam každému, lebo toto nie je diéta, ale zdravý životný štýl

Elena Ďurčanská

Až vďaka NUTRIADAPT som začala chudnúť aj napriek zdravotným problémom