Šalát s červenou repou

Repu a zemiaky uvaríme domäkka, ošúpeme a nakrájame na kocky.

Suroviny

4 ks červenej repy
2 ks zemiakov
2 väčšie jablká
1 malá cibuľka
2 PL citrónovej šťavy
1 PL medu
2 PL olivového oleja
soľ
korenie

4
porcie
obtiažnosť
775 kJ / porcia

Postup

Repu a zemiaky uvaríme domäkka, ošúpeme a nakrájame na kocky.
Rovnako nakrájame ošúpané jablká a cibuľku.
Pokvapkáme citrónovou šťavou, olivovým olejom, medom a dochutíme soľou a korením.

4 porcie | doba prípravy 60 minút | 775 kJ / 185 kcal

Ďalšie recepty

40 minút
Hlavné jedlá
Šaláty
Šalát z pečených zemiakov
1
porcia
obtiažnosť
1469 kJ / porcia
akce
Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?
30 minút
Hlavné jedlá
Šaláty
Teplý paradajkový šalát
1
porcia
obtiažnosť
1369 kJ / porcia

Vaše premeny

-20 kilo

Monika K.

Z veľkosti XL som sa dostala na M

Peter Polák

Jedol som nepravidelne, väčšinou som bol celý deň v práci bez jedla a večer si doprial „hody“

Iveta Kozáková

Ako som sa už nemohla na seba pozerať...