Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

HLAVNÉ JEDLÁ

ŠALÁTY

Šalát s lososom a špargľou

S nástupom prvých teplých až letných dní sú šaláty stále viac obľúbenejšie vďaka ich sviežosti a ľahkosti. Tento šalát s lososom je obohatený o…

1

porcia

obtiažnosť

1670 kJ / porcia

prečítať

25 minút

25 minút

Šaláty

Veľkonočný šalát

4

porcie

obtiažnosť

677 kJ / porcia

20 minút

Šaláty

Carpaccio bez mäsa

2

porcie

obtiažnosť

991 kJ / porcia

20 minút

Šaláty

Šalát s krevetami Gambero

2

porcie

obtiažnosť

1280 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

10 minút

Šaláty

Quinoový šalát

1

porcia

obtiažnosť

911 kJ / porcia

25 minút

Šaláty

Brokolicový šalát s cestovinami a cícerom

2

porcie

obtiažnosť

1999 kJ / porcia

20 minút

Šaláty

Nečakaný šalát z čakanky

2

porcie

obtiažnosť

2117 kJ / porcia

15 minút

Šaláty

Zdravý Ceasar šalát

2

porcie

obtiažnosť

1720 kJ / porcia

15 minút

Šaláty

Bulgurový šalát s reďkovkam

4

porcie

obtiažnosť

572 kJ / porcia

1 2

Vaše premeny

Katarína Nováková

Podarilo sa mi schudnúť 11 kg, prehodnotila som svoje stravovacie návyky, prístup ku strave a pitnému režimu

Róbert Gažo

Neveril som, že schudnem a nakoniec schudol som viac ako bol plán

Milena Vogeltanzová

Po klasických diétach išli kilá znovu hore, niekedy ešte viac ako som schudla