Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant

NÁTIERKY

RAŇAJKY

DESIATA / OLOVRANT

Tvarohovo-bylinková nátierka s kváskovým chlebom a zeleninou

Nátierky sú veľmi obľúbené pre ich jednoduchú prípravu, skvelú chuť a nekonečné množstvo možností ingrediencií, z ktorých sa dajú pripraviť. Tvaroh,…

2

porcie

obtiažnosť

1390 kJ / porcia

prečítať

10 minút

15 minút

Dezerty

Jahodovo-malinové trifle

4

porcie

obtiažnosť

1045 kJ / porcia

10 minút

Raňajky

Miešané vajíčka na cibuľke so syrom, chlebom a zeleninou

1

porcia

obtiažnosť

2148 kJ / porcia

0 minút

Dezerty

Veľkonočný baránok

7

porcií

obtiažnosť

1544 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

0 minút

Tematické kuchárky

Kuchárka Ľahkosť, vôňa a farby JARI

10 minút

Čaje a nápoje

Zlaté mlieko

1

porcia

obtiažnosť

609 kJ / porcia

0 minút

Tematické kuchárky

Kuchárka Kúzlo ZIMNEJ KUCHYNE

10 minút

Dezerty

Desiata / olovrant

Hroznové trifle s plodmi goji

4

porcie

obtiažnosť

649 kJ / porcia

0 minút

Tematické kuchárky

Kuchárka CHUŤ BABIEHO LETA

1 2 3

16

Vaše premeny

Lenka Ersepková

Som veselšia, vyrovnaná sama so sebou a spokojná

Vladimír Kohút

Cítim sa lepšie, vyzerám lepšie a som spokojný!

Roxana Julieta Cascone

Skúsila som rôzne diéty, pri ktorých som schudla, ale vždy nasledoval jo-jo efekt