Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

DEZERTY

Jahodovo-malinové trifle

S príchodom letných dní je sezóna jahôd v plnom prúde a my ich môžeme zužitkovať rôznymi spôsobmi. Jahody nielen že skvele chutia, sú tiež zdrojom…

4

porcie

obtiažnosť

1045 kJ / porcia

prečítať

15 minút

0 minút

Dezerty

Veľkonočný baránok

7

porcií

obtiažnosť

1544 kJ / porcia

10 minút

Dezerty

Desiata / olovrant

Hroznové trifle s plodmi goji

4

porcie

obtiažnosť

649 kJ / porcia

7 minút

Dezerty

Jahodový mug cake

1

porcia

obtiažnosť

1096 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

20 minút

Dezerty

Raňajky

Lievance z pohánkovej múky a kefíru

1

porcia

obtiažnosť

1513 kJ / porcia

10 minút

Dezerty

Palacinky s "nutelou" zdravo

1

porcia

obtiažnosť

1630 kJ / porcia

15 minút

Dezerty

Proteínová roláda na dobrú noc

4

porcie

obtiažnosť

472 kJ / porcia

20 minút

Dezerty

Arašidová kaša s lesným ovocím

1

porcia

obtiažnosť

1177 kJ / porcia

10 minút

Dezerty

Raňajky

Banánové lievance

2

porcie

obtiažnosť

1332 kJ / porcia

1 2 3

Vaše premeny

Vlasta Hudecová

To je to pravé, čo som potrebovala

Jaroslav Koťátko

Mojou motiváciou bola zmena stravovacích návykov

Roxana Julieta Cascone

Skúsila som rôzne diéty, pri ktorých som schudla, ale vždy nasledoval jo-jo efekt