Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

HLAVNÉ JEDLÁ

ŠALÁTY

Šalát s lososom a špargľou

S nástupom prvých teplých až letných dní sú šaláty stále viac obľúbenejšie vďaka ich sviežosti a ľahkosti. Tento šalát s lososom je obohatený o…

1

porcia

obtiažnosť

1670 kJ / porcia

prečítať

25 minút

15 minút

Hlavné jedlá

Omeleta s rukolou, špenátom a slnečnicovými semienkami

1

porcia

obtiažnosť

1240 kJ / porcia

20 minút

Hlavné jedlá

Tekvica hokaido s parmezánom

1

porcia

obtiažnosť

492 kJ / porcia

20 minút

Hlavné jedlá

Teľací plátok s dusenou brokolicou a zemiakovými dukátmi s rozmarínom

4

porcie

obtiažnosť

1448 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

20 minút

Hlavné jedlá

SMART NOODLES s bravčovou panenkou a bylinkami

4

porcie

obtiažnosť

1041 kJ / porcia

15 minút

Hlavné jedlá

Slim raňajková omeleta z juhu Európy

1

porcia

obtiažnosť

1614 kJ / porcia

20 minút

Hlavné jedlá

SMART NOODLES s hlivou ustricovou, restovanou zeleninou a mozzarellou

4

porcie

obtiažnosť

1092 kJ / porcia

15 minút

Hlavné jedlá

Chilli kuskus ako príloha

6

porcií

obtiažnosť

980 kJ / porcia

15 minút

Hlavné jedlá

Cícerové placky s nátierkou z avokáda

4

porcie

obtiažnosť

1386 kJ / porcia

1 2 3 4

Vaše premeny

Dana Krištáková

Tušila som, že, keď zhodím pár kíl môjmu telu sa uľaví.

Martin Méry

Schudol som dve konfekčné veľkosti

Mgr. Miroslava Konrádová

To, čo skutočne zaberá je Vaša vôľa a rady a pomoc odborníkov.