Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant

POLIEVKY

Hubový krém s krúpami

Studené a daždivé dni so sebou priniesli v lesoch hubový poklad, preto je ten najlepší čas na prípravu pokrmov práve z húb. Ich zber je u nás veľmi…

4

porcie

obtiažnosť

764 kJ / porcia

prečítať

35 minút

30 minút

Hlavné jedlá

Stroganoff na maslovej kapuste

4

porcie

obtiažnosť

2139 kJ / porcia

30 minút

Dezerty

Orechové koláčiky

2

porcie

obtiažnosť

1891 kJ / porcia

35 minút

Hlavné jedlá

Tekvicové placky so salsou

1

porcia

obtiažnosť

1483 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

10 minút

Dezerty

Desiata / olovrant

Hroznové trifle s plodmi goji

4

porcie

obtiažnosť

649 kJ / porcia

0 minút

Tematické kuchárky

Kuchárka CHUŤ BABIEHO LETA

0 minút

Tematické kuchárky

Kuchárka CHUŤ JESENE

35 minút

Hlavné jedlá

Celozrnné cestoviny s cuketou

4

porcie

obtiažnosť

1 kJ / porcia

30 minút

Hlavné jedlá

Šaláty

Teplý paradajkový šalát

1

porcia

obtiažnosť

1369 kJ / porcia

1 2 3 4 5

39

Vaše premeny

Dáša Pavlíková

Ľutujem, že som do NUTRIADAPT neprišla skôr

Roman Maljacek

Som spokojný sám so sebou, cítim sa oveľa lepšie

Daniela Huráková

Treba to vyskúšať, stojí to za to!