Zaujímavé čítanie

Vykašľať sa na vianočné pečivo? Hlúposť! Maškrtiť sa dá aj zdravo

Adventný veniec na stole, svetielka v oknách, mikulášska nádielka odovzdaná, kostýmy na vianočnú besiedku ušité, darčeky ako…

Ľahkosť, údernosť a túžba po nezávislosti. Aj to je piloxing

Obdobie výživných Vianoc, po ktorom veľa z nás s výčitkami zamieri do fitka, sa nezadržateľne blíži. Nemusíte sa ale trápiť…

Skinny fat alebo keď je štíhla postava skôr na škodu než pre radosť

Pre termín „skinny fat“ neexistuje oficiálny preklad do slovenčiny, pretože sa o tomto probléme "ideálnej" postavy píše…

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

Nechudneme kvôli maličkostiam. Keď sa ich ale spojí viac ...

Zdá sa, že všetci chcú schudnúť. Nie je to podozrivé? Je to dôkaz, že väčšina populácie skutočne schudnúť potrebuje! Kde sú…

Hnedý a biely tuk - ktorý z nich je dôležitejší?

Obezita je problém, ktorý je špecifický pre modernú civilizáciu. Možno namietnete, že existujú populácie, ktoré sú menej…

Gynoidná vs. androidná obezita

Obezita je aktuálne medicínsky deklarovaná ako choroba. V poradniach pre výživu tvoria klientky či klienti, ktorých trápi…

Podvýživa vs. obezita – extrémy váhy

Výživa je nutnou podmienkou života. Po celú dobu vývoja človeka išlo v prvom rade o naplnenie základnej podmienky - prežiť.…

5:2 alebo diéta, ktorá funguje

Nebojte, diéta má síce trochu matematický názov, ale rozhodne nie je zložitá. Má hneď dve významné plus: skutočne funguje, a…