Katarína Švajdová
Opäť sa cítim dobre
Pred začiatkom chudnutia, resp. zmeny životného štýlu, som sa cítila nafúknutá, neohybná, ťažkopádna a stále som bola unavená
Cítila som sa stále horšie, chorľavejšie a hlavne škaredo, nepríťažlivo, začala som mať komplexy. Pridali sa rôzne zdravotné problémy, veľa času stráveného po lekároch, pohadzovanie od jednej ambulancie k druhej a hlavne znechutenie a sklamanie z reakcie lekárov... Dlho som sa odhodlávala, aby som urobila ten prvý krok, tak veľmi dôležitý. Chcelo to veľkú zmenu, či už v rámci pracovného prostredia, v kruhu rodiny a hlavne v mojom myslení – začať od seba.
Ale podarilo sa, ten dôležitý krok som urobila a som nesmierne šťastná
Ďakujem za veľkú upútavku, ktorú som každý deň, keď som prichádzala a odchádzala z práce mala pred očami. To ma uistilo, že mám do toho ísť, že sú tu pre nás, normálnych ľudí, nie s ideálnymi mierami a nemusím sa hanbiť, ako vyzerám. Povzbudia, pochopia, podajú pomocnú ruku.
A podarilo sa. Pod vedením Ing. Michala Vrtíka, som krôčik po krôčiku pracovala na sebe a výsledky nenechali na seba dlho čakať. Som nový, vysmiaty, spokojný a pokojný človek… Normálne ešte stále nechápem, že takto po dlhej dobe sa môže človek zase dobre cítiť.
Aj moja rodina ma podporila a povzbudzovala. Nemala som nič, čo by bolo znamenalo pre mňa problém, robilo mi ťažkosti. Bola som rada, že som konečne začala na sebe pracovať a cítila sa lepšie, nemusela sa báť, že keď niečo zjem, bude mi zle, budem vracať... Konečne som sa bez strachu a s radosťou najedla, doslova tešila sa na jedlo.
Majte sa radi a doprajte si ten pocit šťastia. Zmeňte svoj život k lepšiemu. ĎAKUJEM!!!
