Tamari dresing s citrónom

Suroviny

2 lyžice olivového oleja
1 lyžica citrónovej šťavy
1 lyžica sezamovej pasty tahini
2 lyžice Tamari
30 g červenej cibule
40 g červenej kápie
20 g stopkatého zeleru

obtiažnosť
1572 kJ / porcia

Postup

Všetky suroviny rozmixujeme tyčovým mixérom do jemnej pasty a necháme v chladničke odstáť cca 1 hodinu.

Pred podávaním podľa potreby zrieďte olejom.

Tip: Dresing sa dá taktiež spestriť cesnakom alebo sezamom.

doba prípravy 10 minút | 1572 kJ / 376 kcal

Ďalšie recepty

10 minút
Nátierky
Pórová pomazánka
obtiažnosť
akce
Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?
10 minút
Nátierky
Bruscetta s kozím syrom a figami
8
porcií
obtiažnosť
378 kJ / porcia

Vaše premeny

Alica Andrijková

Zmenila som pohľad na jedlo ako celok – hladovky som vymenila za kvalitné a vyvážené jedlo

Milan Jaška

Môj zdravotný stav sa výrazne zlepšil a cítim sa oveľa lepšie

Svetluša Gaborová

Úpravou stravy k odbúraniu zdravotných problémov