-44 kilo

Silvia Nagyová

Bola som nastavená, že to tentokrát zvládnem

Priznám sa, že rozhodnutie niečo so sebou urobiť neprišlo celkom odo mňa. Prišiel za mnou syn s dcérou – syn už mal s NUTRIADAPTOM vlastnú skúsenosť a týždeň ma prehováral, aby som to aspoň skúsila. Predtým som nikdy pri žiadnej diéte nevydržala, takže som bola skeptická. Ale zdravotný stav ma už tlačil k múru – cukrovka 2. typu, cukor na hodnote 17, dokonca sa mi začala tvoriť rana na nohe a bála som sa, že prídem o končatinu. V tej chvíli som vedela, že nemám na výber.

Do NUTRIADAPT som sa teda dostala práve cez syna. A hoci som išla na prvé stretnutie nervózna, bola som rozhodnutá. Mala som veľké obavy, či budem mať dostatok vôle, či sa mi vôbec podarí niečo zhodiť. Ale každé schudnuté kilo ma motivovalo viac a viac. Rana na nohe sa začala hojiť, čo bol pre mňa jasný dôkaz, že idem správnym smerom.

Mala som spočiatku pocit, že porcie sú malé a často som bola hladná. Ale keď som si zvykla, všetko sa zlepšilo. Recepty mi chutia a v stravovaní som si našla systém, ktorý mi vyhovuje. Program splnil moje očakávania nad mieru – nielen čo sa týka jedla, ale aj prístupu ľudí. Na klinike sa cítim vždy veľmi dobre, je tam pozitívna energia a nemôžem povedať nič zlé. Mala som výbornú skúsenosť aj so všetkými špecialistkami, ktoré ma sprevádzali. Môžem sa na nich spoľahnúť.

Od začiatku som dodržiavala všetko podľa plánu. Len keď mám sviatok, doprajem si niečo navyše. Ani raz som si nepovedala, že to nemá zmysel. Bola som nastavená, že to tentokrát zvládnem. Obrovskú podporu som mala od celej rodiny – najmä od detí. A teraz, keď sa ma ľudia pýtajú, ako som to dokázala, často ma ani nespoznajú. Povedia, že som predtým bola ako guľa a teraz len mávam a nevedia, kto som.

Som pyšná najmä na to, že som si mohla úplne obmeniť šatník. A ešte viac na svoje deti, ktoré ma v tom nenechali samú. Môj život sa veľmi zmenil – predtým som nevládala, teraz mám oveľa lepšiu kondíciu, dokážem sa pohybovať, pracovať v záhrade a zvládať bežné veci. Snažím sa urobiť aj 10 000 krokov denne, keď mi to zdravie dovolí.

Nič by som nemenila. Dokonca aj ako diabetička si nenosím cukríky, ale ovocie – v kabelke nosím čučoriedky alebo jablko. Myslím si, že človek by mal odbornú pomoc vyhľadať hneď, ako začne priberať. Nemal by to nechať zájsť tak ďaleko ako ja, až kým sa objavia vážne zdravotné problémy.

Pre mňa je dôležité, aby som bola funkčná – všetko dodržiavam hlavne kvôli zdraviu. A určite by som NUTRIADAPT odporučila každému. Páči sa mi individuálny prístup, personál aj strava.

Tým, ktorí ešte váhajú, by som odkázala, aby sa dlho nerozmýšľali a šli do toho. Ak to fungovalo na mňa, môže to fungovať na každého. Nemajú čo stratiť – len získať. Najťažšie bolo rozhodnúť sa a prekonať samú seba. Najprv som tomu neverila, musela som začať v hlave. Ale tá najväčšia odmena je pre mňa to, že som dostala druhú šancu – môžem tráviť čas s rodinou, som vďačná, že sa môžem hýbať a chodiť.?