Veľkonočný baránok s orieškami

Suroviny

155 g špaldovej celozrnnej múky
25 g pšeničnej polohrubej múky
130 g trstinového cukru
¾ vrecka vanilkového cukru
½ lyžičky citrónovej kôry
3 vajcia
6 lyžíc kokosového oleja
6 lyžíc horúcej vody
½ prášku do pečiva bez fosfátov
30 g vlašských orechov

7
porcií
obtiažnosť
1223 kJ / porcia

Postup

Vyšľaháme 3 žĺtky s trstinovým a vanilkovým cukrom, postupne pridáme olej, vodu, citrónovú kôru, múku s práškom do pečiva,

zomleté orechy a opatrne vmiešame z bielkov ušľahaný sneh.

Formu vymastíme maslom, vysypeme múkou a vlejeme cesto.

 

Priklopíme a pečieme v rúre na 160-170 stupňov.

7 porcií | doba prípravy 80 minút | 1223 kJ / 292 kcal

Ďalšie recepty

10 minút
Dezerty
Mrkvový koláč s ovocím
12
porcií
obtiažnosť
1340 kJ / porcia
akce
Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?
10 minút
Dezerty
Desiata / olovrant
Domáce müssli tyčinky
10
porcií
1119 kJ / porcia

Vaše premeny

Daniela Huráková

Treba to vyskúšať, stojí to za to!
-11 kilo

Pavol Janek

Nutriadapt pre mňa neznamenal len úbytok kilogramov, ale najmä zmenu životného štýlu a nastavenia mysle.
-10 kilo

Radoslava Demjanová

Konkrétny jedálniček vnímam ako obrovské plus