Jednohubky s brusnicami a kozím syrom

Kozí syr výborne ladí s vlašskými orechmi a kyslastými brusnicami. Ak poukladáte tieto ingrediencie na bagetky, získate jednohubky, ktoré si zamilujete.

Suroviny

1 celozrnná bagetka
50 g plesňový kozí syr
10 ks sušené brusnice
10 ks vlašské orechy

10
porcií
obtiažnosť
284 kJ / porcia

Postup

Bagetku nakrájame asi na 1-2 cm hrubé plátky. Dáme na plech vyložený papierom na pečenie. Na každý plátok bagety poukladáme malý kúsok kozieho syra a necháme chvíľu zapiecť v rúre. Akonáhle sa syr trochu roztečie, plech vyberieme a na každú jednohubku vložíme pólku vlašského orecha, brusnicu a všetko servírujeme na tácku.

10 porcií | doba prípravy 20 minút | 284 kJ / 68 kcal

Ďalšie recepty

35 minút
Nátierky
Fazuľová pomazánka s celozrnným chlebom
obtiažnosť
akce
Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?
35 minút
Nátierky
Raňajky
Desiata / olovrant
Nátierka z koreňovej zeleniny a vajíčka
1
porcia
obtiažnosť
1620 kJ / porcia

Vaše premeny

Daniela Huráková

Treba to vyskúšať, stojí to za to!

Marian Kamenicky

Hlavné je zlepšenie zdravotného stavu, postava je benefit

Jana Kušnírová

Za pol roka som vďaka odbornej pomoci dokázala schudnúť viac ako som mala v pláne