Zdravé recepty

Inšpirujte sa stovkami praktických receptov a zistite, že variť zdravo a chutne môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.

Hlavné jedlá Čaje a nápoje Dezerty Nátierky Polievky Šaláty Tematické kuchárky Raňajky Desiata / olovrant Zrušit

DEZERTY

Jahodovo-malinové trifle

S príchodom letných dní je sezóna jahôd v plnom prúde a my ich môžeme zužitkovať rôznymi spôsobmi. Jahody nielen že skvele chutia, sú tiež zdrojom…

4

porcie

obtiažnosť

1045 kJ / porcia

prečítať

15 minút

20 minút

Dezerty

Avokádová nepečená torta

8

porcií

obtiažnosť

942 kJ / porcia

40 minút

Dezerty

Jablkové mafiny bez múky

4

porcie

obtiažnosť

1256 kJ / porcia

60 minút

Dezerty

Mrkvový koláč s ovocím

12

porcií

obtiažnosť

1340 kJ / porcia

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

5 minút

Dezerty

Quinoe kaša s tvarohom

1

porcia

obtiažnosť

1489 kJ / porcia

60 minút

Dezerty

Tekvicovo-mrkvová bábovka s orechmi

8

porcií

obtiažnosť

561 kJ / porcia

1

6 7 8

Vaše premeny

Oľga Kocianová

Dozvedela som sa o Vás od brata, ktorý s Vašou pomocou schudol 30 kg.

Rastislav Rabik

Konečne sa nezadýchavam a cítim sa dobre

Zuzana Oravcová

Pod vedením odborníkov som za šesť mesiacov schudla 8 kg