Šport Chudnutie

Späť do formy l.

15.06.2020

Veronika Hanáková

Naštartujte metabolizmus, zlepšite si kondíciu a privítajte svoje zdravšie ja.

Vrátiť sa do starých koľají dá zabrať. Aby vás nezmohla únava a stres, trénerka a naša výživová špecialistka Veronika Hanáková má pre vás pár cvikov, ktoré vám pomôžu posilniť telo aj myseľ. Magnesia GO vám pomôže doplniť horčík. Poďme na to!

ll. diel už čoskoro.

Další články

Šport

Efektívna chôdza: ideálny šport pre každého

Chcete spraviť niečo pre svoje zdravie, ale nenašli ste sa v žiadnom športe? Potrebujete zhodiť zopár kíl a prečistiť si…

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

Šport

Komplexné cviky 2. - Drep s činkou

V 1. časti seriálu sme si vysvetlili, prečo sú komplexné cviky (teda cviky zaťažujúce čo najviac svalov) účinnejšie ako…

Vaše premeny

-13 kilo

Dasa N.

Zmena stravovania mi priniesla späť energiu aj sebavedomie

Peter Polák

Jedol som nepravidelne, väčšinou som bol celý deň v práci bez jedla a večer si doprial „hody“

Eva Grambličková

Som na seba veľmi pyšná