Šport Chudnutie

Späť do formy l.

15.06.2020

Veronika Hanáková

Naštartujte metabolizmus, zlepšite si kondíciu a privítajte svoje zdravšie ja.

Vrátiť sa do starých koľají dá zabrať. Aby vás nezmohla únava a stres, trénerka a naša výživová špecialistka Veronika Hanáková má pre vás pár cvikov, ktoré vám pomôžu posilniť telo aj myseľ. Magnesia GO vám pomôže doplniť horčík. Poďme na to!

ll. diel už čoskoro.

Další články

Šport

Komplexné cviky 2. - Drep s činkou

V 1. časti seriálu sme si vysvetlili, prečo sú komplexné cviky (teda cviky zaťažujúce čo najviac svalov) účinnejšie ako…

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

Šport

Rozhýbať telo sa dá aj v zime

Akosi prirodzene naše pohybové aktivity počas zimných mesiacov klesajú. Trávime vonku menej času, vozíme sa viac autom a ešte…

Vaše premeny

Darina Mondeková

Dnes som ľahšia o 31 kg a je to super pocit!

Milan Buška

V čase, keď som začínal s programom, moja dcéra odletela na ročný pobyt na Nový Zéland. Predstava, že ju privítam a objímem s 20 kg dole, ma poháňala nesmierne dopredu.

Adriana Marušiaková

Cítim sa zdravotne aj pohybovo lepšie