Šport Chudnutie

Späť do formy l.

15.06.2020

Veronika Hanáková

Naštartujte metabolizmus, zlepšite si kondíciu a privítajte svoje zdravšie ja.

Vrátiť sa do starých koľají dá zabrať. Aby vás nezmohla únava a stres, trénerka a naša výživová špecialistka Veronika Hanáková má pre vás pár cvikov, ktoré vám pomôžu posilniť telo aj myseľ. Magnesia GO vám pomôže doplniť horčík. Poďme na to!

ll. diel už čoskoro.

Další články

Šport

Komplexné cviky 2. - Drep s činkou

V 1. časti seriálu sme si vysvetlili, prečo sú komplexné cviky (teda cviky zaťažujúce čo najviac svalov) účinnejšie ako…

akce

Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?

Chudnutie

Obezita - kde hľadať páchateľa?

Obezita je CHOROBA. Teda, choroba, v tejto chvíli to tak oficiálne je. Avšak trochu to odporuje realite, pretože na obezitu…

Vaše premeny

Iveta Kozáková

Ako som sa už nemohla na seba pozerať...

Martin Méry

Schudol som dve konfekčné veľkosti

Iveta Benedikovičová

„Schudni, je to v hlave“