Pečená hruška

Výborný a zdravý sladký dezertík :)

Suroviny

2 veľké hrušky
80 g vlašských orechov
100 g sušených brusníc
2 lyžice medu
trochu škorice
1 biely jogurt

4
porcie
obtiažnosť
1333 kJ / porcia

Postup

Dobre umyté hrušky rozpolíme a vyberieme jadrovníky.

Brusnice a orechy nasekáme na malé kúsky, zmiešame s 1 lyžicou medu a škoricou.

Hrušky pečieme v rúre vyhriatej na 180 ° C na plechu vyloženom papierom na pečenie.

Po vychladnutí ich uložíme do chladničky.

Jogurt zmiešame s medom a škoricou.

Hrušku prelejeme jogurtom a podávame.

 

4 porcie | doba prípravy 50 minút | 1333 kJ / 319 kcal

Ďalšie recepty

35 minút
Dezerty
Ovocný pohár
8
porcií
obtiažnosť
596 kJ / porcia
akce
Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?
35 minút
Dezerty
Mandľové srdiečka máčané v čokoláde
40
porcií
obtiažnosť
343 kJ / porcia

Vaše premeny

Katarína Fedorcová

NUTRIADAPT mi pomohol zmeniť seba, moje myslenie aj vylepšiť môj zdravotný stav.

Roman Maljacek

Som spokojný sám so sebou, cítim sa oveľa lepšie

Stanislava Behilova

Schudla som 29 kg a zdravotný stav sa mi postupne upravuje