Pečená hruška

Výborný a zdravý sladký dezertík :)

Suroviny

2 veľké hrušky
80 g vlašských orechov
100 g sušených brusníc
2 lyžice medu
trochu škorice
1 biely jogurt

4
porcie
obtiažnosť
1333 kJ / porcia

Postup

Dobre umyté hrušky rozpolíme a vyberieme jadrovníky.

Brusnice a orechy nasekáme na malé kúsky, zmiešame s 1 lyžicou medu a škoricou.

Hrušky pečieme v rúre vyhriatej na 180 ° C na plechu vyloženom papierom na pečenie.

Po vychladnutí ich uložíme do chladničky.

Jogurt zmiešame s medom a škoricou.

Hrušku prelejeme jogurtom a podávame.

 

4 porcie | doba prípravy 50 minút | 1333 kJ / 319 kcal

Ďalšie recepty

30 minút
Dezerty
Pšenová kaša s kakaom
2
porcie
obtiažnosť
1214 kJ / porcia
akce
Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?
30 minút
Dezerty
Sladký raňajkový pohár
1
porcia
obtiažnosť
1560 kJ / porcia

Vaše premeny

Monika Vlčková

Začala som chudnúť sama, ale veľmi mi to nešlo

Roman Maljacek

Som spokojný sám so sebou, cítim sa oveľa lepšie

Mária Kohautová

Moja hmotnosť išla dole úplne sama a bez trápenia