Naši ľudia

Mgr. Barbora Žiaková

Špecialistka

ziakova@nutriadapt.sk

NUTRIADAPT Liptovský Mikuláš

Môj príbeh

Všechno už bylo vymyšlené, dokonale. Jen my, lidé, si to zbytečně komplikujeme. V současné době blahobytu, přemíry informací a zvyšujících se nároků, se ne každému podaří uspět. V Nutriadaptu řeším primárně výživu a nastavení jídelníčku, ale v mé starostlivosti to výživou nekončí. Ke klientům přistupuji komplexně, uznávám celostní přístup. Díky tomu, že jsem měla možnost působit ve firmě mySASY, která se zabývá diagnostikou variability srdeční frekvence (monitoruje, jak na člověka působí stres), jsem si potvrdila, jak je důležitá každá
jedna oblast v našem životě. A jak jinak – všechno souvicí se vším. Výživa – pohyb – spánek – psychika – vztahy. To jsou z mého pohledu základní pilíře. A víte, co je to nejdůležitější? Vztah sám k sobě. Pokud si sami sebe vážíte, uvědomujete si, co všechno pro vás vaše tělo dělá – potom se k němu nemůžete chovat destruktivně. To, co budete mít na talíři, je vaše věc. To, čím budete krmit vaše
tělo, je vaše věc. Čím kvalitnější a výživnější to bude, tím více se vám tělo odmění.
Mým posláním v Nutriadaptu je pomáhat lidem najít svoji cestu. Anebo se na ni vrátit. Řešíme spolu redukci váhy ze zdravotních, ale i estetických důvodů. A to mě baví. Je to práce, která mi dává smysl.
Těší mě, když se loučím s klientem a vidím na ní/něm široký úsměv a odhodlání, že už to zvládne sám.
Pak vím, že jsem odvedla dobrou práci.

Vzdelanie

  • Univerzita Palackého
  • Fakulta telesnej kultúry
  • Kurzy:
  • - silový a kondičný tréning
  • - tréner športových hier - basketbal
  • - mySASY osvedčenie o odbornosti k aplikácii monitoringu variability srdečnej frekvencie v športovej príprave

Vaše premeny

Viera Masárová

Úpravou stravy dosiahnete svoj CIEĽ – úbytok na hmotnosti bez hladovania

Peter Vall

Schudol som 15 kg a cítim sa oveľa lepšie

Lýdia Kožiková

Konečne som sa dozvedela čo a kedy jesť