15.06.2018 | 3110x Zhliadnutie | Zdravie
Je to potvrdené, naozaj sme takí starí ako sa cítime. Tiež fajčenie, opaľovanie a ďalšie zlozvyky o ktorých viete, nielenže zdraviu neprospievajú, ale vďaka nim budete vyzerať starší, než ste.
Ale aj bez ohľadu na šetky naše zlozvyky dokopy, vaše telo môže byť náchylné starnúť rýchlejším tempom. Niektorí ľudia skutočne majú orgány a chromozómy „pracujúce“ v zrýchlenom tempe, v ich prípade prichádza do úvahy aj náchylnosť na zvýšené riziko ochorení spojených s vekom, ako sú ochorenia srdca a rakoviny.
Nedávnej štúdie sa zúčastnilo 1 000 ľudí, ktorí absolvovali množstvo funkčných testov, vrátane testovania funkcie obličiek, kapacity pľúc, cholesterolu, tlaku krvi či štruktúr oka. Aké sú výsledky? Všetci účastníci boli vo veku 38 rokov a podľa výsledkov ich rozdelili do dvoch skupín biologického veku, teda do skupiny mladých 30-ročných a do skupiny 60-ročných.
Ale prečo teda niektorí jedinci starnú rýchlejšie a iní zas pomalšie? Odborníci uvádzajú všeobecné hypotézy, ako je kombinácia génov aj vplyv životného prostredia, ale okrem toho ešte uvádzajú ,že kto zanedbáva svoju duševnú činnosť, ten taktiež aj rýchlejšie starne. „To poukazuje na fakt, že už aj u mladých ľudí môžeme vidieť príznaky pokročilého veku, ktoré zodpovedajú klesajúcim fyzickým a kognitívnym funkciám už dlho predtým, než sa ochorenia súvisiace s vekom môžu u nich vyvinúť“ tvrdia autori štúdie z Duke University School of Medicine a Centra pre starnutie.
Dobrou správou je, že veda prišla na niekoľko spôsobov, ako zvrátiť účinky niektorých markerov starnutia.
Nahváha a obezita výrazne zhoršuje kvalitu života. Od zadýchavania sa pri chôdzi, estetického hľadiska, zhoršenia civilizačných chorôb, ako je okrem iného cukrovka alebo vysoký cholesterol, až po kratšiu dobu života. Je správne sa o svoje telo v rôznych etapách života starať tak, aby ste dokázali naplniť váš cieľ a mať tak "RADOSŤ ZO SEBA". A my vám s tým radi pomôžeme.
Všetci naši zamestnanci musia prejsť veľmi intenzívnym vzdelávacím procesom zakončeným odbornou skúškou. Zamestnanci sa musia neustále vzdelávať, preto navyše u nás tiež nájdete špecialistu na chudnutie detí, športovú výživu, apod.
Opiera sa o fakty, nie o domnienky alebo nepodložené štúdie. Bude vám na mieru spracovaná gramážová kuchárka a osobný výživový plán, v ktorom možno upravovať energetickú hodnotu aj početnosť porcií. Osobný výživový plán rešpektuje vaše chuťové preferencie a pomôže vám rýchlejšie dosiahnuť cieľovú hmotnosť.
Vyplníte rezervačný formulár, naša asistentka sa s vami do dvoch pracovných dní spojí a dohodnete si termín nezáväznej konzultácie.
Absolvujete 30 - 45 minútovú konzultáciu, kde vám vykonáme základnú diagnostiku Vášho tela. Počas konzultácie sa dozviete, ako zostať nielen zdraví, ale tiež ako získať viac energie, cítiť sa dobre a dostať sa na svoju ideálnu hmotnosť a mnoho ďalších informácií.
Pohovoríte si s našim výživovým špecialistom, preberiete vaše ciele, vysvetlíme vám ako sa s nami dostanete na ideálnu hmotnosť a čo je potrebné urobiť, aby ste si ju udržali. A to natrvalo.
Poďte do toho s nami a chudnite tak, aby ste nielen skvele vyzerali, ale hlavne sa skvele cítili.