Smart Noodles Caprese s mozzarellou a cherry paradajkami

Suroviny

1 balenie Smart Noodles
1 strúčik cesnaku
10 cherry paradajok
1 mozzarella light
zmes pribaleného korenia
lístky čerstvej bazalky

1
porcia
obtiažnosť
1220 kJ / porcia

Postup

Smart Noodles dôkladne prepláchnite horúcou vodou.

Na olivovom oleji orestujte cesnak a pridajte na polovičky rozkrájané cherry paradajky.

Keď zmäknú a pustia šťavu, pridajte lístky bazalky a premiešajte s prepláchnutými rezancami.

Posypte čerstvo pomletým čiernym korením, pribalenou koreniacou zmesou a poukladajte nakrájanú mozzarellu.

1 porcia | doba prípravy 5 minút | 1220 kJ / 292 kcal

Ďalšie recepty

35 minút
Hlavné jedlá
Vločkové chlpaté knedličky s kapustou a tempehom
4
porcie
obtiažnosť
2065 kJ / porcia
akce
Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?
35 minút
Hlavné jedlá
Hovädzie kocky s tekvicou
4
porcie
obtiažnosť
1551 kJ / porcia

Vaše premeny

Viera Masárová

Úpravou stravy dosiahnete svoj CIEĽ – úbytok na hmotnosti bez hladovania

Milan Buška

V čase, keď som začínal s programom, moja dcéra odletela na ročný pobyt na Nový Zéland. Predstava, že ju privítam a objímem s 20 kg dole, ma poháňala nesmierne dopredu.

Petra Panská

Manžel a kolegovia v práci mi hovorili, že je vidieť, ako som schudla, a že mi to pristane