Nápoj na chudnutie, pre tých čo potrebujú zhodiť

Ponúkame vám recept na úžasný nápoj, ktorý vám pomôže zrýchliť metabolizmus a schudnúť. Výsledky sú viac než skvelé!

Suroviny

1 lyžica nastrúhaného zázvoru
1 uhorka
1 citrón
1 limetka
10 lístkov mäty
1 liter vody
príp. štipka čerstvej chilli papričky

3
porcie
obtiažnosť
150 kJ / porcia

Postup

Ponúkame vám recept na úžasný nápoj, ktorý vám pomôže zrýchliť metabolizmus a schudnúť. Výsledky sú viac než skvelé!

Príprava:

Očistite a nahrubo nastrúhajte uhorky a zázvor. Vytlačte citrón a limetku. Dajte všetky ingrediencie do sklenenej fľaše. Drink nechajte na noc v chladničke. Ráno preceďte. Pite 5 pohárov  denne - ráno nalačno, pol hodiny pred raňajkami,  pol hodiny pred hlavným jedlom či medzi jedlami.

Táto zdravá kombinácia vám pomôže schudnúť a spaľovať brušný tuk, bez toho, aby ste trpeli hladom.   Nápoj tiež posilní váš imunitný systém a dá vám príjemný pocit sviežosti.

Pozor! Samozrejme, žiada si aj (aspoň ľahkú) úpravu jedálnička, sám zázraky nedokáže! :)

 

Zázvor je nepostrádateľným pomocníkom v každom zdravom režime  výživy.

  • stimuluje trávenie a spaľovanie tukov.
  • zvyšuje metabolizmus o 20%
  • vyplavuje toxíny z tela.

3 porcie | doba prípravy 10 minút | 150 kJ / 36 kcal

vyplavuje toxíny z tela.

Ďalšie recepty

35 minút
Čaje a nápoje
Jahodové smoothie s chia semienkami
1
porcia
obtiažnosť
1026 kJ / porcia
akce
Ako vám test metabolizmu pomôže k štíhlej postave?
35 minút
Čaje a nápoje
Zlaté mlieko
1
porcia
obtiažnosť
609 kJ / porcia

Vaše premeny

Anna Demianová

Cítim sa skvele a dostávam veľa komplimentov od kolegov a rodiny ako dobre vyzerám.

Oleg Guman

Jedálniček mi bol nastavený tak, aby čo najviac zohľadňoval moje chuťové preferencie, aj časové možnosti

Petra Speváčková

Nemala som žiadnu motiváciu a namiesto chudnutia som iba priberala