-14 kilo

Mária Lechmanová

Moje okolie ma chváli, vysadila som lieky na vysoký krvný tlak, cholesterol je v norme a ja sa cítim skvelo!!!

Dôvodom prečo som sa rozhodla pre zmenu v mojom žvotnom štýle začalo, keď mi bolo nasadených viacero liekov s doživotným užívaním. Vedela som, že takto to ďalej už nemôže pokračovať a teda bolo by vhodné niečo zmeniť. Moje zamestnanie a každodenné povinnosti zmenu samozrejme nijako neprinášali.  

Jeden deň mi na sociálnej sieti vybehla reklama, ktorá ponúkala kompletné zhodnotenie zdravotného stavu z krvi spolu aj s konzultáciou. Povedala som si, že za vyskúšanie nič nedám.

To čo mi ukázali výsledky, však bolo pre mňa drastické. Môj metabolický vek mi vyšiel na neuveriteľných 86 rokov, čo je pravý čas poberať sa na druhý svet, pričom ja som toho času mala len 62 rokov. Následne mi bol ponúknutý kompletný stravovací program po dobu 6 mesiacov s pravidelnými kontrolami a možnosťou platby na splátky, čo som vrelo uvítala. 

Po odbere krvi a následnom odovzdaní knihy s receptami a podrobnými informáciami s úpravou stravy som šla na kompletný nákup pre mňa iných surovín aké som doteraz zvykla nakupovať. Čo sa týka vypracovaných receptov na mieru, nemám absolútne čo vytknúť, jedlá sú chutné, porcie sú veľké a vôbec nepociťujem hlad. Občas však stále trochu bojujem s chuťou na sladké, preto si už teraz po 5-tich mesiacoch občas niečo doprajem, ale samozrejme všetko s mierou.

Do programu som išla s počiatočnou váhou 79kg. Momentálne je moja váha 65kg. Moje okolie ma chváli a ja sa cítim skvelo. Vďaka tejto strave ma už vôbec nelákajú bežné nezdravé jedlá. Najväčší úspech je pre mňa to, že som po 2,5 mesiaci vysadila lieky na vysoký krvný tlak, cholesterol je v norme a to sú v tomto celom komplexe zmien pre mňa najdôležitejšie výsledky.

Získaný výsledok by určite nebol bez rešpektovania pokynov a dodržiavania zásad stravovania podľa pokynov mojej výživovej špecialistky Mgr. Simony Gjašikovej. Veľké ďakujem.