Naši ľudia

Môj príbeh

Pred viac ako dvanástimi rokmi ma moje vlastné zdravotné problémy a nadváha priviedli k výžive. Hľadala som cestu, ako sa cítiť lepšie vo svojom tele, získať späť energiu a zdravie. Postupne som pochopila, že nejde o krátkodobé diéty, ale o trvalú zmenu životného štýlu. Táto skúsenosť vo mne prebudila hlboký záujem o výživu, začala som sa vzdelávať, skúšať nové prístupy a hľadať riešenia, ktoré fungujú nielen pre mňa, ale aj pre ľudí okolo mňa.

Keď som objavila filozofiu NUTRIADAPT, našla som v nej to, čomu verím, INDIVIDUÁLNY PRÍSTUP, rešpekt k metabolizmu každého človeka, odbornú diagnostiku a podporu, ktorá pomáha udržať motiváciu. Sama som na vlastnej ceste zažila, aké dôležité je mať vedľa seba odborníka, ktorý vás usmerní a pomôže robiť malé kroky, ktoré vedú k veľkým zmenám.

Dnes viem, že zdravie a dobrá kondícia nie sú len o jedálničku, ale o komplexnom pohľade na život. To, čo som získala ja sebavedomie, energia a lepší pocit zo seba samej. A presne to sa snažím odovzdávať ďalej. Verím, že zmena je možná v každom okamihu a s individuálnym prístupom a správnym vedením ju dokáže zvládnuť každý.

Vzdelanie

  • FODMAP
  • Diabetes a prediabetes
  • Vegetariánstvo a vegánstvo
  • Výživa seniorov
  • Cirkadiánne rytmy
  • Výživové smery
  • Metabolické typy
  • Športová výživa
  • Výživa detí
  • Identifikácia potravinových intolerancii
  • Pozitívne účinky výživových doplnkov a ich využitie organizmom
  • Zdravé, funkčné a výkonné telo
  • Špecialista na detskú výživu

Vaše premeny

Natalia Raupach

Máme to vo svojich rukách

Marian Kamenicky

Hlavné je zlepšenie zdravotného stavu, postava je benefit

Nadežda Paulusová

Schudla som 7 kg a môj krvný tlak sa upravil