Naši ľudia

Môj príbeh

Od malička je pohyb prirodzenou súčasťou môjho života. Šport ma formoval, dával mi slobodu aj smer. Zároveň som si však v minulosti vlastnou neodbornosťou spôsobil viaceré zranenia, ktoré ma prinútili zastaviť sa a začať premýšľať inak.
Postupne som pochopil, že výkon bez porozumenia telu má krátke trvanie. Začal som sa systematicky vzdelávať v oblasti výživy, tréningu a regenerácie. Nie preto, aby som bol lepší „na chvíľu“, ale aby som bol funkčný a zdravý dlhodobo.
Dnes sa venujem ultramaratónom a kalistenike s rešpektom k telu a jeho limitom. Vzdelávam sa už niekoľko rokov a získané poznatky pretavujem do praxe – u seba aj u ľudí, ktorých sprevádzam. Mojím cieľom je udržateľný výkon, zdravý pohyb a životný štýl, ktorý má zmysel aj o desaťročia.
Zdravie nie je výzva na pár týždňov, ale hodnota na celý život.