Naši ľudia

Môj príbeh

Zdravý životný štýl ma zaujímal už od mladosti – spočiatku som sa sústredila hlavne na to, ako vyzerá moja postava, no postupne sa môj pohľad zmenil a išlo mi predovšetkým o zdravie. K tomu prispeli aj zdravotné problémy, ktoré vo mne prebudili záujem o to, ako ľudské telo naozaj funguje. To ma priviedlo k štúdiu výživy a k rozhodnutiu venovať sa jej aj profesionálne.

Dnes verím, že cesta k lepšiemu zdraviu nemusí byť komplikovaná ani stresujúca. Mojím cieľom nie je len krátkodobá úprava hmotnosti, ale to, aby ste sa naučili fungovať tak, aby vám to dávalo zmysel aj o roky neskôr – bez výčitiek, zákazov a s jedlom, ktoré vám bude chutiť.