Alena Nekvapilová
Na začiatku som mala o 25 kíl navyše, teraz sa môj život zmenil o 180°!
Posledné roky som sa cítila neustále unavená, pomaly mi začali opúchať nohy. Zadýchávala som sa, bolel ma chrbát, a nejako som rezignovala sama na seba. Všetko som to pripisovala (alebo skôr sa vyhovárala) pribúdajúcim rokom. Až som sa jedného dňa pozrela poriadne do zrkadla a povedala si dosť! Musím so sebou niečo urobiť, už ma nebaví kupovať si oblečenie, ktoré sa mi síce veľmi nepáči, ale zakryje partie, ktoré nechcem ukazovať. Mala som plný šatník krásnych starších kúskov a vždy som prepadala smútku, keď som sa do nich nemohla obliecť. Rezignovala som aj na základný pohyb, ako je turistika a dlhšie prechádzky, pretože ma všetko zmáhalo a vyraziť v lete na kúpalisko bolo pre mňa utrpením.
Do poradne NUTRIADAPT som sa dostala náhodou, avšak s odhodlaním to nevzdať, dostať sa zasa do formy. Pri prvej návšteve mi urobili základnú diagnostiku organizmu a prebrali sme moje ciele. Vďaka Metabolickej diagnostike a výsledkom krvných testov mi bol určený pre mňa najlepší výživový smer a vypracovaný jedálniček, priamo mne na mieru. V priebehu chodenia do poradne sme s mojou špecialistkou preberali úpravy môjho výživového plánu, aby mi vyhovoval. Často som totiž v zhone a nemám čas na nejaké zložité prípravy jedál.
Na celom chudnutí s NUTRIADAPT ma prekvapila jednoduchosť a ľahkosť, s akou kilá išli dolu. Bohužiaľ dnes sa na internete dozvedáte samé zaručené rady, čo jesť, nejesť, koľko jesť a pod. Ja som rada, že som na to spolu s mojou výživovou špecialistkou prišla. Bola mojou oporou, radcom a dodala mi odvahu vedomím, že v tom nie som sama.
Vďaka Kuchárke na mieru NUTRIADAPT už viem, ako sa stravovať, aby mi jedlo chutilo, nehladovala som a držala si svoju hmotnosť. Ako išli kilá dolu, prirodzene som pridala pohyb. Nie preto, že by som sa chcela trápiť, ale pretože to jednoducho ide. Obľúbila som si jogu, strečing, spinning a letné výlety na bicykli. Cítim, že mám oveľa viac energie, omladla som na tele, ale predovšetkým aj na duši. Je krásne pozorovať, ako mi okolie hovorí, že som omladla o 10 rokov. Ak ešte váhate, odporúčam vám, choďte do toho. Na konci sa vám život otočí o 180°.
