--->Staňte sa franchizantom najpokrokovejšieho výživového systému 21. storočia JEDINEČNÁ MOŽNOSŤ KÚPY ZABEHNUTEJ KLINIKY<---

Proteínová ľadová káva s vanilkovou príchuťou

27. 6. 2017 | 5102 Zhliadnutie
1
porcia
obtiažnosť
203 kJ / porcia

Postup

Kávu pripravte ako malé silné espresso (cca 80 - 100 ml) a nechajte vychladnúť. Všetko dajte do mixéru a rozmixujte s kockami ľadu. Kto má rád veľmi ľadovú kávu, ľad môže pridať aj do pohára.

Pri menšej potrebe bielkovín použite iba 2 odmerky proteínu. 

Vyskúšajte ochutiť škoricou :)

 

Tip: Koktejl je vynikajúci 1 hodinu pred tréningom. Kofeín pred tréningom pomôže k zvýšeniu sily a zvládnutiu náročnejšieho tréningu. Zároveň nabudí organizmus a pomôže k spaľovaniu tukov. 100 - 300 mg (1 - 3 lyžičky) extraktu zo zelenej kávy naštartuje organizmus, resveratrol a antioxidantdy budú chrániť telo počas športu proti voľným radikálom a syr cottage zaistí 10% DDD vit. skupiny B, ktoré majú vplyv na metabolizmus energie. 

 

Suroviny

30 g (3 odmerky) vanilkového 4H Complex proteínu
malé espresso z kávy Deep Slimming Coffee
1/2 kelímku prírodného syru cottage (výborné tiež s tvarohom)
2 - 3 kocky ľadu
cca 200 ml studenej vody

1 porcia | 203 kJ / 49 kcal

Ďalšie zaujímavé recepty

1
porcia
15
minút
obtiažnosť
1614 kJ / porcia
8
porcií
30
minút
obtiažnosť
1585 kJ / porcia
4
porcie
60
minút
obtiažnosť
1100 kJ / porcia
1
porcia
10
minút
obtiažnosť
771 kJ / porcia
Ringsegment Ringsegment

Weight management
je riešením pre každého

Logo

Prečo NUTRIADAPT?

Zdravotná dokumentácia

Pretože je normálne starať sa o seba a o svoje zdravie.

Nahváha a obezita výrazne zhoršuje kvalitu života. Od zadýchavania sa pri chôdzi, estetického hľadiska, zhoršenia civilizačných chorôb, ako je okrem iného cukrovka alebo vysoký cholesterol, až po kratšiu dobu života. Je správne sa o svoje telo v rôznych etapách života starať tak, aby ste dokázali naplniť váš cieľ a mať tak "RADOSŤ ZO SEBA". A my vám s tým radi pomôžeme.

Stetoskop

Pretože u nás nájdete iba vysoko kvalifikovaných odborníkov na úpravu hmotnosti.

Všetci naši zamestnanci musia prejsť veľmi intenzívnym vzdelávacím procesom zakončeným odbornou skúškou. Zamestnanci sa musia neustále vzdelávať, preto navyše u nás tiež nájdete špecialistu na chudnutie detí, športovú výživu, apod.

Mikroskop

Pretože náš výživový systém NUTRIADAPT je výsledkom nespočetného množstva overených klinických štúdií.

Opiera sa o fakty, nie o domnienky alebo nepodložené štúdie. Bude vám na mieru spracovaná gramážová kuchárka a osobný výživový plán, v ktorom možno upravovať energetickú hodnotu aj početnosť porcií. Osobný výživový plán rešpektuje vaše chuťové preferencie a pomôže vám rýchlejšie dosiahnuť cieľovú hmotnosť.


Je to jednoduchšie,
než si myslíte

Fill form

Vyplníte rezervačný formulár, naša asistentka sa s vami do dvoch pracovných dní spojí a dohodnete si termín nezáväznej konzultácie.

Zdravotná prehliadka

Absolvujete 30 - 45 minútovú konzultáciu, kde vám vykonáme základnú diagnostiku Vášho tela. Počas konzultácie sa dozviete, ako zostať nielen zdraví, ale tiež ako získať viac energie, cítiť sa dobre a dostať sa na svoju ideálnu hmotnosť a mnoho ďalších informácií.

Konzultácia

Pohovoríte si s našim výživovým špecialistom, preberiete vaše ciele, vysvetlíme vám ako sa s nami dostanete na ideálnu hmotnosť a čo je potrebné urobiť, aby ste si ju udržali. A to natrvalo.

Fill form

Poďte do toho s nami a chudnite tak, aby ste nielen skvele vyzerali, ale hlavne sa skvele cítili.

Garancia

Až 1,5 kg / týždeň

Pri dodržaní výživových
zásad našich špecialistov
Objednajte sa ešte dnes
na konzultáciu s výživovým špecialistom za 9,90€.
a navyše dostanete inšpiratívny
jedálniček chutných večerí zdarma.

Rezervačný formulár

Ringsegment