SMART MASH je sypká zmes na prípravu proteínovej, bezlepkovej kaše s vysokým obsahom vlákniny a bielkovín a pravou belgickou čokoládou Callebaut alebo mrazom sušenými jahodami.
Proteínová kaša SMART MASH je plnohodnotnými raňajkami alebo desiatou, ktorej príprava nezaberie viac ako 15 sekúnd - zmes stačí zmiešať s teplou alebo studenou vodou alebo mliekom.
Bez použitia umelých aróm, sladidiel, farbív, konzervantov a plnidiel.
TIPY na RAŇAJKY a DESIATU
Na prípravu jednej porcie nasypeme 3 zarovnané odmerky zmesi (40 g) do misky, zalejeme 60 ml teplého či studeného polotučného mlieka alebo teplej či studenej vody a starostlivo zamiešame. Zmes necháme asi 3 minúty odstáť a podávame.
V prípade použitia namiesto raňajok odporúčame zalievať polotučným mliekom. Jeho pridaním sa energetická hodnota navýši.
SMART MASH s čokoládou (s vodou | s mliekom)
SMART MASH s jahodami (s vodou | s mliekom)
TIP: Hotovú kašu môžeme dozdobiť nakrájanou čerstvou jahodou alebo iným kúskom ovocia a / alebo mätou.
Ďalšie recepty nájdete v kuchárke SMART MASH.
Stiahnuť PDFPodrobnejšie informácie o produkte SMART MASH vrátane odkazu na e-shop nájdete tu.
je vhodná aj pre športovcov (obsahuje srvátkový proteín) a celiakov (neobsahuje lepok)
Nahváha a obezita výrazne zhoršuje kvalitu života. Od zadýchavania sa pri chôdzi, estetického hľadiska, zhoršenia civilizačných chorôb, ako je okrem iného cukrovka alebo vysoký cholesterol, až po kratšiu dobu života. Je správne sa o svoje telo v rôznych etapách života starať tak, aby ste dokázali naplniť váš cieľ a mať tak "RADOSŤ ZO SEBA". A my vám s tým radi pomôžeme.
Všetci naši zamestnanci musia prejsť veľmi intenzívnym vzdelávacím procesom zakončeným odbornou skúškou. Zamestnanci sa musia neustále vzdelávať, preto navyše u nás tiež nájdete špecialistu na chudnutie detí, športovú výživu, apod.
Opiera sa o fakty, nie o domnienky alebo nepodložené štúdie. Bude vám na mieru spracovaná gramážová kuchárka a osobný výživový plán, v ktorom možno upravovať energetickú hodnotu aj početnosť porcií. Osobný výživový plán rešpektuje vaše chuťové preferencie a pomôže vám rýchlejšie dosiahnuť cieľovú hmotnosť.
Vyplníte rezervačný formulár, naša asistentka sa s vami do dvoch pracovných dní spojí a dohodnete si termín nezáväznej konzultácie.
Absolvujete 30 - 45 minútovú konzultáciu, kde vám vykonáme základnú diagnostiku Vášho tela. Počas konzultácie sa dozviete, ako zostať nielen zdraví, ale tiež ako získať viac energie, cítiť sa dobre a dostať sa na svoju ideálnu hmotnosť a mnoho ďalších informácií.
Pohovoríte si s našim výživovým špecialistom, preberiete vaše ciele, vysvetlíme vám ako sa s nami dostanete na ideálnu hmotnosť a čo je potrebné urobiť, aby ste si ju udržali. A to natrvalo.
Poďte do toho s nami a chudnite tak, aby ste nielen skvele vyzerali, ale hlavne sa skvele cítili.